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赫尔辛基赌场合法 - 现代人减肥“血泪史”那些年,你为减肥都做过哪些蠢事?

更新时间:2020-01-09 10:26:50 

赫尔辛基赌场合法 - 现代人减肥“血泪史”那些年,你为减肥都做过哪些蠢事?

赫尔辛基赌场合法,减肥人的嘴,骗人的鬼。曾经很多人都不相信,直到......

他们做完以下种种“减肥蠢事”。

图源:全景网

1.收藏一大堆“减肥教程”

“放心!你尽管收藏,有翻出来看过一次的算我输。”

所有被收藏的“减肥教程”几乎百分之百都安逸地躺在收藏列表里“冬眠”。

2.对“卡路里”精打细算

对每种食物的卡路里“了如指掌”,但对于控制食欲却“毫无办法”。

把所有的精力花在制定完美的“卡路里”食物搭配表格上,然而在面对各种高热量食物(例如蛋糕、可乐)的时候,依然该吃吃、该喝喝。

3.毫无自知之明地“节食”

果然,明星都是胖来玩玩的,饿个几顿之后就又瘦回“竹竿”模样。很励志对不对?但不建议普通人轻易尝试,因为风险太大!你试试一顿不吃,看看下一顿会不会翻倍、多倍、超好几倍地“补偿”回来?!

“我试过晚餐的时候,坚决不吃烤鸡腿;结果,在深夜12点的时候补偿了自己麻辣小龙虾、花甲粉丝、炸鸡、薯片.......”

敞开肚皮吃一时爽,一直吃,一直爽。

4.网购各种“遮肉”衣服

“佛靠金装,人靠衣装。”会穿衣的人,大约能在视觉上瘦20斤。

只不过,这也是一条不归路:衣服遮肉显瘦效果越好,越容易蒙蔽自己双眼。以后,肥不减了,反而变本加厉地买更多显瘦的衣服,然后人越来越胖、衣服越买越多、钱包也越来越空。

5.花巨额办下包年“健身卡”

实不相瞒,在吃货的眼里:“食物再贵,都是为了取悦灵魂;而健身再便宜,那也是折磨肉体。”能花超过三位数的钱在健身上,就已经是巨额了。

只可惜,健身房从来都只是一个“减肥”祈愿神坛,寄存了无数胖子的变瘦心愿——“只要花了钱就能从意念上变瘦”。

6.健身必须连续的“每日打卡”

“我健身,我自豪;我打卡,我骄傲。”怀揣着“明天就能瘦”的美好愿望,下载了多个健身类app在上面连续打卡一个星期之后,必定开始出现“疏漏之日”,当某一天有突发的事情导致打卡暂停了一次,就会瞬间击溃减肥的意志力。

“不连续的健身打卡记录,不配我拼尽全力去减肥。”嗯.......那就不减了呗。

其实,这些不是什么蠢事,是减肥者们对“减肥瘦身”一片赤诚之心。

如果不是为了减肥。

谁会把一个又一个的减肥教程从头看到尾?并且满怀期待地添加进收藏夹。

如果不是为了减肥。

谁会用超级讨厌数学的脑袋瓜熟记各种食物的卡路里?毕竟每一串数字都像难懂的天文符号。

如果不是为了减肥。

谁会努力忍住强烈的食欲,逼迫自己节食?这对于一个吃货胖子来说最是残忍的了。

如果不是为了减肥......

愿意做这些“蠢事”的人,都有一颗迫切的想减肥的心,只是大多数情况下,在减肥的道路上太过于磕磕绊绊,非但没有成功甩掉脂肪,反而摔得鼻青脸肿,比原来更加胖了。

图源:全景网

为什么减肥那么难?

其实,减肥无非是管住嘴、迈开腿,外加一定的药物辅减脂助罢了。

管住嘴、迈开腿,都考验减肥者的执行力,有一定难度;而靠药物减脂,属于懒人减肥法,显然操作起来会容易很多。

只是在我国的减肥市场上,减肥产品五花八门,但目前只有奥利司他这个减肥药,经过国家食品药品监督管理总局批准。

奥利司他几乎不参与血液循环,也不作用于中枢神经系统,在胃肠道发挥作用,大多数以原形排出。

人体所摄入的脂肪,被脂肪酶分解后,人体再吸收,最后导致脂肪的囤积;而奥利司他通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止脂肪酶分解脂肪,使人体就无法吸收脂肪,脂肪就会被排出。如此实现相对健康、安全的减脂过程。

请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用,禁忌内容或者注意事项详见说明书。

购买减肥类药物,一定不能马虎。

多年来不断被曝光的假冒伪劣减肥药事件层出不穷,那些来源不明、成分不明、作用机制不清、疗效安全性未经验证的减肥产品,千万别乱买来用。

要买,就请在正规渠道购买正规的减肥药品吧。

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